足裏の痛みの原因は、これかも…

剣道をしている人の傷害に多いのが、カカトの痛みをはじめとした足裏の問題だと思います。

もしかするとその痛みは、ちょっとしたマッサージやトレーニングで解消されるかもしれません。

映像でも一部を紹介。

詳細は５月号に掲載しました。