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歩行、体幹、体軸の重要性

東京にある「十坪ジム経堂」の代表・鈴木由香氏は高校・大学時代に剣道の全国大会での優勝経験を持つ剣士。現在は身体の使い方を指導する立場として、稽古とともにトレーニングの指導にも力を入れています。東京学連剣友連合会の稽古会で11月に実施された講習会で鈴木さんが講師を務め、人間の基本的な動きについて詳しい講義がありました。

記事は2月号に掲載しています。

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