股関節周りの痛みには

連載中の「剣道とコンディショニング」。６月号（2024年4月25日書店発売）では、股関節周りの痛みへの対策を掲載しています。いくつかある動作の一部を、映像にも収録しました。

モデルになっていただいたのは、日本女子体育大学の監督を務めている市村麻美子さん。市村さんは監督としてほぼ毎日道場で学生と剣を交え、さらには全国大会で複数の優勝経験を持つ強豪選手です。しかし、稽古の蓄積で病院通い、痛み止めの薬の服用等、トップアスリートだからこその悩みを持っています。同様の痛みを抱えている方、何らかの参考になるのではないでしょうか。

詳細は、6月号をご覧ください。