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月刊誌のお知らせ

連載企画「剣道とコンディショニング」ケガを防ぐストレッチ

連載中の「剣道とコンディショニング」では、剣道のパフォーマンスを上げる方法やケガ・傷害予防の取り組み等について掲載しています。先月号（４月号）と今月号（５月号）では、体幹を強化する方法やストレッチの […]

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