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ストレッチング

[新連載スタート]ケガなく剣道を

よーしやるぞーという意欲が湧き上がっていても、 「ヒザが痛い」 「肩が……」 といったこと、ありませんか。 痛みの少ないカラダを取り戻したい方のために、新しい企画をスタートさせました。 第1回目は、稽 […]

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